Je kent het vast wel. Je bent op je werk en voelt je niet lekker. Je keel doet pijn, slikken gaat moeilijk, je spieren doen pijn en je voelt een vage hoofdpijn opkomen. Nee dit voelt niet goed. Tegen beter weten in hou je je met Paracetamol op de been maar ’s avonds thuisgekomen krijgt het griepvirus je echt goed te pakken. De volgende morgen sta je niezend en proestend op en kun je niet meer uit je ogen kijken van de pijn in je hoofd. Je meld je ziek.

Het overkwam mij deze week en na een schor belrondje met mijn lieve, begripvolle klanten dook ik weer in mijn bed gewapend met tissues en thee. Erg veel meer is er die dag niet uit mijn handen gekomen.

De volgende dag had ik een afspraak met een oude jeugdvriendin. Ze was een paar dagen in de buurt om haar bejaarde ouders te helpen verhuizen en ondanks de grieppidemie lieten we de afspraak doorgaan. ‘Weet je wat! Laten we er een Thee&Tut avond van maken met een pot thee, kaarsjes aan, maskertjes, oogmaskers, elkaars nagels lakken en handmassage’ opperde ik. ‘Lijkt me heerlijk!’ verzuchtte mijn vriendin want zo’n ouderlijk huis leeghalen, herinneringen ophalen en vooral heel veel weggooien gaat ook niet in de koude kleren zitten.

Wat heeft je huid nodig tijdens of na een griep?

Je hebt heel veel vocht verloren en daarom is het  belangrijk dat dit wordt aangezuiverd door veel water en thee te drinken. In de Happy Anti Age Tea zitten veel anti oxidanten die het lichaam nodig heeft om het griepvirus (vrije radicalen) te lijf te gaan. Groene thee bevat veel polyfenolen en flavonoiden die werken ontstekingsremmend en vangen vrije radicalen. Le Touareg Muntthee helpt daarnaast ook de luchtwegen te openen.

Wil je stomen voeg dan 1-3 druppels Eucaplyptus olie aan het water toe. Druppel ook iets op je zakdoekje en kussensloop. Dit verbetert de ademhaling en houdt de luchtwegen vrij.

Reinig je huid met een milk, spoel met ruim water af en gebruik een milde scrub, bijvoorbeeld Effect Peeling, het verwijdert dode huidcellen rond de neusvleugels die schraal zijn door het snuiten. Je hoeft niet hard te schuren want enzymen in de peeling lossen de keratinelaag tussen dode huidcellen op.  Je huid ziet er direct mooi glanzend en fris uit. Breng daarna Bioptic Twin Eye Patches aan onder het oog, na 10 minuutjes sla je de patches om en leg je ze boven het oog. De rest van de gel royaal inmasseren op de kraaienpootjes en frons tussen de wenkbrauwen. Tijdens de inwerktijd van deze patches breng je een masker naar keuze aan op de rest van gezicht en hals. Ik heb gekozen voor Feminity Revivicent Masker omdat deze de huidbarrière, het hormoonevenwicht en vochtbalans herstelt. Laat dit zo’n minuut of 20 inwerken, drink ondertussen thee en klets gezellig met je vriendin. Als je wilt kun je elkaars nagels lakken en handen masseren. Of breng heel luxe, ook wat masker aan op de handrug. Naderhand spoel je het masker met veel lauw water af, droog de huid met een tissue en breng nachtcrème aan. Onze huid voelt glad en de ogen zijn verkwikt.

Meestal is de theepot op dit moment leeg en trek ik een flesje wijn open. Alleen voor mijn vriendin deze keer, ik sla een rondje over. De volgende morgen voel ik me al een stuk beter. Hoe zou jij een Thee&Tut avond organiseren of heb je een remedie tegen griep? Vertel het dan in de reacties hieronder, dank je wel alvast voor het delen.